昨天喝茶后今天喝咖啡会有何影响

2025-05-31
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:喝茶后再饮用咖啡可能会导致过量摄入咖啡因,对身体产生多种影响。以下是可能的具体影响:

1.咖啡因摄入过量:茶和咖啡都含有咖啡因,过量摄入可能引起焦虑、心率加快、失眠等不适症状。

2.胃肠不适:咖啡因刺激胃酸分泌,可能导致一些人出现胃部不适或消化问题,尤其是在空腹状态下饮用时。

3.脱水风险增加:咖啡因具有利尿作用,可能导致尿频排尿,从而增加脱水风险。

4.影响钙吸收:长期大量摄入咖啡因可能影响钙的吸收,进而影响骨骼健康。

5.血压变化:咖啡因可导致短时间内的血压升高,对于已有高血压问题的人群需谨慎。

控制每日咖啡因摄入量是保持健康的重要因素,注意观察身体反应,适当调整饮料选择。

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