杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.局部药物治疗:使用含有局部麻醉剂或消炎成分的药膏或栓剂,可以有效缓解瘙痒和疼痛。这些药物通常含有成分如利多卡因或氢化可的松。
2.温水坐浴:每天进行2至3次,每次15分钟的温水坐浴,可以帮助减轻症状。温水可以促进局部血液循环,减少炎症和疼痛。
3.饮食调节与纤维摄入:增加膳食纤维的摄入量能够促进正常的肠蠕动,减少便秘情况,从而降低痔疮发作的频率。建议每日纤维摄入量为20至30克,并补充足够的水分。
4.物理疗法与手术选项:对于严重且经常发作的痔疮,可考虑结扎术、硬化剂注射或痔疮切除术。这类手术通常在门诊进行,恢复期较短,但需根据个人情况选择合适的方法。
5.保持良好的排便习惯:避免过度用力或长时间蹲坐,以减少对痔疮的刺激。建议建立规律的排便时间,同时及时响应身体的自然排便信号。
6.体重管理与运动:保持健康体重和适量运动能够改善整体血液循环,有助于预防痔疮复发。
合理的生活方式调整及治疗措施能够有效控制痔疮发作的频率与严重程度,鼓励疾病早期干预以减轻长期影响。