杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.花茶种类繁多,不同花茶具有不同的药理作用。例如,玫瑰花茶有助于缓解情绪紧张,但过量饮用可能导致腹泻。茉莉花茶具有提神功效,但过量饮用可能引起失眠。
2.某些花茶(如金银花茶)具有清热解毒的功效,对一些炎症或感染有帮助,但如果身体状况正常,长期饮用可能破坏体内平衡。
3.有些花茶(如甘菊茶)主要用于镇静和促进睡眠,但过量饮用可能导致头晕或嗜睡。
4.孕妇、哺乳期女性和儿童等特殊人群,某些花茶中的成分可能对其健康产生不良影响。例如,怀孕期间应避免饮用含有迷迭香的花茶,因为迷迭香可能引发子宫收缩。
5.对花粉或特定植物过敏的人,在饮用花茶前应确认成分,以免引发过敏反应。
饮用花茶需根据个人体质和健康状况选择,并且注意适量饮用。如果有特殊健康需求或疑虑,建议咨询专业医师。