陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压:收缩压应小于120mmHg,舒张压应小于80mmHg。处在这个范围内的血压被视为正常。
2.升高血压:当收缩压在120至129mmHg之间,并且舒张压低于80mmHg时,被认为是血压升高,但尚未达到高血压的程度。
3.高血压一期:此阶段的收缩压在130至139mmHg之间,或者舒张压在80至89mmHg之间。建议进行生活方式调整和定期监测。
4.高血压二期:收缩压达到或超过140mmHg,或者舒张压达到或超过90mmHg。在这一阶段,通常需要结合药物治疗和生活方式改变进行管理。
5.高血压危象:收缩压超过180mmHg和/或舒张压超过120mmHg,属于紧急情况,需立即就医处理。
对于不同年龄段和健康状况的人群,血压标准可能略有不同。例如,老年人的目标血压范围可能会稍微放宽。同时,个体的血压目标也可能因为合并其他疾病而有所调整。保持健康的生活方式,如均衡饮食、定期锻炼和控制体重,有助于维持正常的血压水平。定期监测血压对于早期发现和管理异常变化非常重要。