荔枝吃多了会中毒吗

2025-01-11
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:荔枝吃多了可能导致一种被称为“荔枝病”的低血糖症状,特别是在空腹时。

1.荔枝中含有一种叫次甘氨酸A的物质,这种物质可能会抑制葡萄糖的合成。

2.过量食用荔枝,尤其是在空腹状态下,会导致体内血糖水平迅速下降。

3.儿童和营养不良的个体更容易受到影响,可能会出现头晕、出汗、乏力等低血糖症状。

4.研究发现,大量摄入荔枝与夜间或清晨发作的低血糖有关。

建议适量食用荔枝,避免空腹大量食用,特别是儿童。合理饮食,保持血糖稳定。

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