荔枝吃多了有什么坏处

2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:荔枝是一种美味且营养丰富的水果,但是如果食用过量可能会对健康造成不良影响。以下是荔枝食用过多可能导致的一些坏处:

1.中毒:荔枝中含有较高水平的荔枝苷,如果摄入过多可能会导致荔枝病,该病会引起头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状,严重时甚至会危及生命。

2.过敏:某些人对荔枝过敏,过度食用可能会引起过敏反应,如皮肤瘙痒、发红、肿胀等。

3.肠胃不适:荔枝含有大量的果糖和葡萄糖,食用过多可能会导致肚子疼、腹胀、腹泻等不适症状。

因此,虽然荔枝是一种美味营养的水果,但是要注意适量食用,以免对健康造成不利影响。

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