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空腹能吃荔枝吗
2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
建议不要空腹吃荔枝。荔枝是一种含糖量较高的水果,空腹时吃荔枝可能会引起血糖波动和胃肠不适。尤其是对于容易出现低血糖的人群,如糖尿病患者等,更应该避免空腹食用荔枝。因此,最好在饭后再食用荔枝,或者选择在进食一些淀粉类食物后再食用荔枝。