耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.咖啡因能引起血压波动:大量摄入咖啡因可以导致短时间内血压上升,这种血压的迅速变化可能会引起眩晕感。
2.影响睡眠质量:过量的咖啡因摄入可能导致失眠或睡眠质量下降,长期睡眠不足会造成疲劳和眩晕。
3.导致脱水:咖啡因具有一定的利尿作用,过量摄入可能导致身体轻度脱水,从而引发头晕等症状。
4.可能引发焦虑:高剂量的咖啡因可能会增加焦虑感,进而引起心率加快、心悸等症状,这些也可能伴随眩晕。
5.个体差异:不同个体对咖啡因的耐受程度不同,有些人可能即使少量摄入也会出现不适。
建议根据个人的身体反应来调整咖啡的摄入量,若频繁出现眩晕症状,应适当减少咖啡因的摄入,并咨询医疗专业人士。
