什么花茶富含维生素B

病情分析：富含维生素B的花茶主要包括菊花茶和玫瑰花茶。以下是它们的特点：

1.菊花茶：

菊花茶中含有丰富的维生素B群，特别是维生素B1、B2，这些维生素对于促进新陈代谢和维持神经系统的正常功能起着重要作用。

每100克菊花中约含有0.06毫克的维生素B2。

2.玫瑰花茶：

玫瑰花茶除了常见的维生素C外，还含有一定量的维生素B群，尤其是维生素B3（烟酸），这有助于改善血液循环和降低胆固醇。

每100克干玫瑰花瓣中大约含有0.6毫克的烟酸。

饮用这些花茶可以在享受其独特香气的同时补充维生素B。不同品牌和生产方式可能导致每种花茶中的维生素含量有所不同。