武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.黑玉米中含有的花青素是一类强效抗氧化剂,具有保护细胞免受自由基损伤的作用。摄入这种物质并不会改变皮肤的色素沉着或肤色。
2.皮肤颜色主要由遗传因素决定,与饮食无直接关联。黑玉米中的营养成分不会改变皮肤内的黑色素水平,因此不会影响肤色。
3.黑玉米富含膳食纤维、维生素和矿物质,如钾、镁等,有助于促进消化健康和心血管健康,但这些成分也与皮肤颜色无关。
黑玉米是一种营养丰富的食物,它对身体有诸多健康益处,但不会影响皮肤的颜色变化。