海苔的功效与作用有哪些？

病情分析：海苔这种食物就是紫菜烤熟之后经过特殊的调理之后添加了一些其他的成分就变成了海苔，海苔当中的含铁量是非常丰富的，对于一些甲状腺功能低下或者是其他需要甲状腺激素的患者来说，是具有非常好的补充碘元素的作用，而且海苔当中富含丰富的微量元素，可以治疗一些妇幼贫血，促进骨骼牙齿的生长还能够有效的治疗水肿，所以这种食物在日常生活中是比较常见的并且对身体有帮助的。