左肩膀摔伤红肿疼怎么治疗

左肩膀摔伤后出现红肿疼痛是很常见的症状，针对这种情况，以下是一些治疗方法。

1.冰敷：在受伤后的头几天内，可以用冰敷来缓解疼痛和肿胀。可以使用冰袋或者一包冻豆等将冰块包裹起来，每次敷10-20分钟，每天重复三到四次。

2.局部按摩：在疼痛缓解之后，可以通过局部按摩来促进血液循环，加速康复。需要注意的是，在使用按摩器或者按摩球时要避开受伤部位直接按压。

3.物理治疗：如果疼痛持续时间较长且严重，可以通过物理治疗来帮助恢复。物理治疗包括电疗、超声波和热敷等方式。

总的来说，对于轻微的左肩膀摔伤，可以采用冰敷和局部按摩的方法进行缓解；如果疼痛较为严重，可以考虑使用物理治疗的方式来加速康复。不过需要注意，在受伤后应当尽快就医，并听从医生的建议。