陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持足部清洁干燥:脚气的主要原因是足部潮湿,所以保持足部的清洁和干燥非常重要。每天用温水和肥皂清洗双脚,尤其是脚趾之间的区域。
2.更换袜子:每天更换一次干燥的袜子,选择吸湿透气的棉质或羊毛袜子。
3.使用足部除臭喷雾剂或足部护理粉:这些产品可以帮助控制足部出汗和消除异味。
4.使用外用药物:外用药物如抗真菌药、角质软化剂、抗炎药等可以缓解症状和杀死真菌。
5.注意饮食:多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,避免吃过多的甜食,同时增加优质蛋白质的摄入。
总之,要想彻底治愈脚气需要耐心和恒心,同时采用多种治疗手段,坚持下去才能达到理想的效果。
