武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.补脾益气:远志能够补充脾气,增强人体的消化和吸收功能。
2.安神助眠:远志具有镇静安神的作用,可以缓解焦虑、失眠等问题。
3.清热解毒:远志还有清热解毒的作用,可以帮助治疗发热、口干舌燥等症状。
4.改善记忆力:远志也被认为是一种能够改善人体记忆力的草药。
5.缓解痛经:远志能够缓解女性的痛经症状,对于调节月经周期也有一定的作用。
使用远志时应该按照医生或中医师的建议进行,不可过量使用。此外,远志也有一些禁忌症和副作用,例如孕妇和哺乳期女性不宜食用,可能会出现头晕、口干等不适反应。