武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
此外,奶茶中还含有茶叶的多种营养成分,如氨基酸、维生素等,对身体也有益处。例如,茶叶中含有丰富的抗氧化物质,可以抵抗自由基的伤害,保护身体健康。所以适量地喝奶茶对于提神和保健都有好处。但是,过量的咖啡因摄入可能导致不良反应,如心跳加速、失眠等。