奶茶也有提神有什么作用

2024-05-13
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:奶茶含有咖啡因,这是一种能够提神的物质。在喝了奶茶后,咖啡因会通过血液循环进入大脑,刺激中枢神经系统,从而产生兴奋作用。这种兴奋作用能够让人感觉更加清醒、精力充沛,提高注意力和工作效率。

此外,奶茶中还含有茶叶的多种营养成分,如氨基酸、维生素等,对身体也有益处。例如,茶叶中含有丰富的抗氧化物质,可以抵抗自由基的伤害,保护身体健康。所以适量地喝奶茶对于提神和保健都有好处。但是,过量的咖啡因摄入可能导致不良反应,如心跳加速、失眠等。

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