身高170体重160

如果身高170的话，体重160斤表明已经超过标准值，属于肥胖的情况，因为身高170体重的标准值是在130斤。出现这种情况之后，一定要控制好饮食，同时要加强运动锻炼，促进其中下降，否则容易引起一些异常疾病的发生。在平时生活中，对于一些肉类食物也是要少吃的，少吃一些油炸性的食品，可以多吃新鲜的蔬菜或者水果，吃粗纤维含量比较丰富的食物，可以适当的通过有氧运动练习，消耗身体中的热量和脂肪。