165体重130斤算很胖吗

2021-04-08
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陈德轩主任医师

江苏省中医院 普外科

病情分析:如果身高为1米65,体重只有130斤的话,那么一般认为并不算是胖人,而且这样的人往往认为身材是比较匀称的,看上去也是比较舒服的,并不是太瘦也并不是太胖,这是处于一个正好的水平,但是如果想要达到减肥的效果的话,也可以每天少吃一些油腻的食物或者高热量的食物,适当的进行一些运动来帮助起到减肥的效果,但是要防止患病。
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