四点多就醒是身体哪方面的问题

病情分析：在一般的情况下来说，如果患者经常在凌晨四点醒来，醒来后，嘴巴感觉干燥、苦涩，多半是因为上火，凌晨三四点是肝经排毒的时间，肝脏负责解毒，如果肝脏太热，肝脏不能及时排毒，体内血液循环受阻，那么就会导致患者容易醒，并且在醒以后难以入睡，平时可以多吃些凉的食物，比如苦瓜、芹菜、苦菜等，可以帮助减少刺激，改善睡眠。2021-11-26