我喝了一年的黑豆黑芝麻豆浆

2021-04-09
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尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:黑豆黑芝麻一起打豆浆喝,具有润肠通便、补钙的作用。黑豆具有蛋白质,低热量的特性,可降低胆固醇。有补肾,滋阴,祛痰,止咳,美容养颜,健脾和胃的作用。芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁可增强人体的免疫力,调节内分泌功能,增强体质。黑芝麻作为食疗,也具有补气养血,乌发黑发的作用。所以,不会对身体有什么影响。
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