病情描述: 地骨皮的功效与作用及食用方法有哪些
杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.清热解毒:地骨皮能够帮助降低体内的过高热量,用于治疗发热、口干等症状,尤其适合体质燥热的人群。
2.润肺止咳:地骨皮可滋润肺部,缓解由肺热引起的咳嗽和痰多症状,常用于肺热咳嗽的辅助治疗。
3.降压:地骨皮具有一定的降血压作用,可以作为高血压患者的辅助治疗药物。
4.促进代谢:地骨皮可以促进身体新陈代谢,有助于改善体质虚弱和营养不良的问题。
食用方法如下:
1.煎汤:地骨皮可煎汤饮用,取适量地骨皮,加水煮沸后,过滤掉药渣即可饮用,每次100-200毫升,每天1-2次。
2.泡茶:将地骨皮切成细末,用热水冲泡代茶饮,每次用量约为5-10克,每日1-2次。
3.入膳:地骨皮可加入炖汤、煮粥中,如与排骨炖汤、鸡肉煲汤等,不仅增加风味,还能发挥其药用价值。
使用地骨皮时需注意:孕妇及脾胃虚寒者应慎用,长期大量服用可能会导致胃肠不适,应根据个人体质和医生建议进行适量调配。
2024-09-20