为何蹲一会却感到麻木

2025-04-23
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胡秀秀副主任医师

南京脑科医院 神经内科

病情分析:蹲下后感到麻木通常是由于血液循环受阻和神经受到压迫引起的。

1.蹲下时,尤其是长时间保持这个姿势,可能会导致膝盖周围的动脉和静脉受到挤压。这种挤压会减少供给双腿的血液流量,从而导致暂时的麻木感。

2.神经压迫也可能是一个因素。蹲下的姿势可能会直接或间接地压迫腿部的神经,特别是坐骨神经,这会导致腿部或脚部的麻木和刺痛。

3.久蹲后的突然站立会导致血压变化,引发轻微的头晕和腿部无力感,这是因为血液重新快速流向下肢。

为了避免这种麻木感,可以尝试在蹲下时定期变换姿势,或在长时间保持蹲姿后慢慢站起,给予身体适应的时间。如果麻木频繁发生或伴随其他症状,建议咨询专业医生以排除潜在健康问题。

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