如何通过按摩来帮助骨折的手部康复

2025-06-13
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:通过适当的按摩技术可以在骨折愈合后帮助手部康复,促进血液循环,提高灵活性和减少疼痛。

1.改善循环:按摩能够有效地刺激血液流动。在康复过程中,增强局部血液循环有助于营养物质的供应和废物的清除,从而加速组织修复。

2.促进组织柔软度:在骨折愈合后,周围的肌肉和结缔组织可能会变得紧张和僵硬。轻柔的按摩可以帮助缓解这些紧张,提高组织柔软度和弹性。

3.减少水肿:按摩有助于淋巴系统排除积聚的液体,从而减少肿胀。这对恢复关节活动度至关重要。

4.降低疼痛感:通过刺激神经末梢,按摩可以减少疼痛感并放松受影响区域,这有助于提高手部功能。

5.增强心理舒适感:按摩过程中的身体接触和护理能够提供心理上的安慰,有助于减轻康复期间的焦虑和压力。

在实施按摩技术时,应确保已经经过专业医疗人员的指导,以避免对未完全愈合的骨折部位造成损害。始终遵循医生或理疗师的建议,以确保安全有效的康复。

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