张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:物理治疗可以帮助缓解疼痛和改善功能,包括热敷、冷敷、牵引和按摩等方法。这些方法有助于减轻肌肉紧张和炎症,同时增加血液循环。
2.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药,如布洛芬,以帮助减轻疼痛和炎症;肌肉松弛剂可能用于缓解肌肉痉挛;局部镇痛膏药或凝胶也可使用。
3.改变生活方式:保持良好的姿势是关键,尤其是在工作或者休息时。定期休息并做一些简单的伸展运动可减少压力。合适的枕头和床垫支持有助于颈椎健康。
4.手术治疗:对于持续性或严重的颈椎病症状,且非手术治疗无效的患者,可能需要手术干预。手术种类包括颈椎椎间盘切除术和颈椎融合术等。
颈椎病缓解方法众多,应根据具体情况选择合适的方法。同时,及时就医并遵循专业建议是保证疗效的重要环节。
