侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.头部:焦虑症容易引发紧张性头痛。这种头痛通常表现为额头、头顶或后脑勺的钝痛或压迫感,与肌肉的过度紧张和压力增加有关。研究发现,患有焦虑症的人群中约有30%-80%存在头痛问题。
2.胸部:焦虑可能导致胸闷、胸痛或刺痛等不适,这与心率加快、呼吸急促以及胸部肌肉紧张有关。这种疼痛通常让人误以为是心脏问题,但更常见于焦虑发作期间,并且疼痛没有明显器质性病变。
3.背部:长期处于焦虑状态会导致背部肌肉持续紧绷,引起局部酸痛或僵硬感。慢性焦虑者中,约有20%-50%报告出现背部疼痛。
4.腹部:焦虑症还会影响肠胃功能,导致胃痛、腹胀甚至恶心呕吐等症状。数据显示,焦虑患者中超过40%会经历胃肠道不适,这是因为焦虑会刺激迷走神经,引发内脏的不正常反应。
5.其他部位:有些焦虑症患者可能还会感到四肢无力、关节酸痛或全身不适,这与体内炎症介质水平变化及肌肉紧张有关。
焦虑症引发的疼痛通常伴随情绪波动而变化,疼痛程度和持续时间因人而异。如果频繁出现这些症状,应尽早寻求专业医学帮助。
