杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.酥油茶主要成分包括酥油和茶叶。酥油是一种高脂肪食品,过量食用可能增加胆固醇水平,对心血管健康不利。每100克酥油含有约876千卡的热量和99.8克的脂肪。
2.茶叶通常含有多种抗氧化剂,如茶多酚,这些物质对身体具有一定的保护作用。但具体到乳腺健康,茶多酚的作用尚需更多研究确认。
3.乳腺健康与多种因素相关,包括遗传、激素水平、饮食结构和生活方式等。单一食品或饮料难以对乳腺健康产生显著影响。
4.对于乳腺健康,更重要的是保持均衡的饮食,适量运动和定期健康检查。
酥油茶虽为传统饮品,偶尔享用可以丰富饮食体验,但不应依赖其来改善乳腺健康。建议注重整体健康的维护,通过合理饮食和良好生活习惯实现健康目标。
