张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视成因:近视主要是因为眼轴过长或角膜、晶状体的屈光力过强,使得平行光线经过眼球折射后聚焦在视网膜之前,导致远处物体模糊不清。遗传因素会影响眼球结构的发育,而环境因素如长时间使用电子设备、阅读或书写时距离过近等会增加近视风险。
2.环境影响:现代生活中,许多人需要长时间使用电子设备。这种情况下,应特别注意用眼卫生,如每次使用电子屏幕连续不超过40分钟,并确保有充足的休息时间。适当调整屏幕亮度和对比度,保持适当的观看距离,也有助于缓解眼疲劳。
3.钢化膜作用:钢化膜是用于保护手机屏幕免受刮擦或破裂的工具,其材质和功能并不涉及改变光线进入眼睛的方式,因此不会对近视的预防产生影响。对电子屏幕的蓝光过滤功能可以减轻眼疲劳,但目前没有证据显示其能够直接预防近视。
钢化膜并不能预防近视。为了减少近视的发生,应注意保持良好的用眼习惯,定期进行眼科检查,合理控制使用电子产品的时间。长期注重这些方面,将有助于维持健康的视力状态。