吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.熟地的质地较为黏腻,直接食用口感不好,不易咀嚼和吞咽,可能导致不适。
2.熟地在传统中医中通常以药材形式存在,常见于汤剂、丸剂或膏方中,其有效成分需要通过特定的煎煮或加工方法释放,以达到最佳的保健效果。
3.直接食用可能无法充分吸收其中有效成分,因为人体对熟地的某些有效成分吸收效率有限。
更推荐将熟地用于炖煮或者与其他药材配伍使用,以便更好地发挥其药效作用。