韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.无麸质饮食的考虑:部分风湿性疾病患者可能对麸质敏感,虽然风湿性多肌痛与麸质过敏之间没有直接关联,但一些患者可能发现减少或避免麸质摄入有助于减轻症状。如果怀疑对麸质敏感,可以选择无麸质面包。
2.营养均衡:面包是碳水化合物的重要来源,但过多摄入精制碳水化合物可能导致体重增加,这对某些风湿性疾病患者不利。应选择全谷物面包,它维持血糖稳定并提供更多的膳食纤维和营养素。
3.抗炎饮食的影响:风湿性多肌痛通常伴随慢性炎症反应。加入富含omega-3脂肪酸、抗氧化剂和其他抗炎成分的食物有助于改善全身炎症状况。面包本身不是抗炎食物,但可以搭配如坚果或者健康的脂肪来源以增强抗炎效果。
4.个体差异:每位患者的情况不同,因此在调整饮食时应关注个人的具体症状和身体反应。在引入或排除某类食物后观察一段时间,记录任何变化,必要时咨询医生或营养师。
风湿性多肌痛患者可以适量食用面包,但建议选择含有全谷物成分的品种,并确保整体饮食的多样化和营养平衡,以支持更好的健康管理。
