罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.腰椎间盘突出是由于椎间盘移位或变形,压迫周围神经组织产生的病理现象。临床表现包括腰痛和腿部放射性疼痛,严重者还可能出现下肢麻木、无力等症状。
2.继续从事体力劳动可能会加重椎间盘受力,增加突出的风险,从而加剧对神经的压迫。例如,搬运重物、长时间弯腰和扭转动作等都可能对腰椎造成额外压力。
3.在急性期,应避免任何形式的过度活动,并给予充足的休息。同时,可选用药物治疗,如非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。在医生指导下进行物理治疗,也有助于减轻症状。
4.一些患者通过康复训练,包括核心肌群的强化锻炼,可以逐渐改善椎间盘突出症状,提高生活质量。这需要在专业医师或康复师的指导下进行,以确保安全和有效性。
若出现腰椎间盘突出症状,建议尽快就医,根据具体情况调整工作和生活方式,保护腰部健康,防止症状恶化。