管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.生活方式调整:
保持大便通畅:增加饮食中纤维素的摄入,如全谷物、水果和蔬菜。成人每天应摄入25-30克纤维。
增加水分摄入:每日饮水量应达到至少2升,有助于软化粪便。
定期运动:适度锻炼有助于改善肠道功能,每周至少进行150分钟的中等强度运动。
避免久坐久站:长期保持一个姿势容易导致静脉压力增加,应定时活动以促进血液循环。
2.药物治疗:
使用外用药物:痔疮膏或栓剂可帮助缓解症状,建议在医生指导下选用合适产品。
内服药物:消炎止痛药物可用于缓解由痔疮引起的疼痛和不适。
3.手术干预:
非手术疗法:如橡皮圈结扎术、硬化剂注射等适用于较小、病情轻的痔疮。
手术疗法:严重且反复发作的痔疮可能需要行传统痔切除手术或激光手术。
痔疮脱出的患者应尽量避免用力排便,以免加重症状。如果自行处理无明显改善,应及时就医获取专业建议和治疗。
