张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.增加水分摄入:每天至少饮用2-3升水可以帮助冲洗尿路,促进小结石的排出,并减少新结石的形成。
2.饮食调整:限制富含草酸盐的食物(如菠菜、坚果、红茶)和高钠饮食,因为这些食物可能会增加某些类型结石的风险。多食用水果、蔬菜以及富含纤维的食品,以改善整体消化功能。
3.药物管理:医生可能会开具止痛药、抗生素或其他药物来缓解因尿结石引起的症状。服药时需严格遵循医嘱,以免产生副作用。
4.运动与休息:适度运动可以帮助结石移动,有助于缓解症状。但避免剧烈运动以免加重腹痛。
5.定期医疗检查:若症状持续或严重,应及时就医,进行详细的医学评估和影像学检查,以确定是否需要进行进一步的治疗,如体外冲击波碎石术或手术干预。
有效管理尿结石不仅可以缓解食欲减退,还能降低结石复发的风险,改善整体生活质量。