张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.饮食方面:
避免高钙食物:例如奶酪、牛奶等乳制品,菠菜和甜菜等蔬菜。
限制草酸类食物:如巧克力、坚果、茶叶、咖啡和某些水果等。
控制盐分摄入:高盐饮食会增加尿液中的钙含量,容易形成新的结石。
少吃高嘌呤食物:包括动物内脏、海鲜和红肉,这些食物会增加体内尿酸水平。
2.生活习惯:
多饮水:每天至少饮用2-3升水,帮助稀释尿液,减少结石形成的风险。
避免剧烈运动:手术后短时间内避免进行剧烈的体力活动,以防导致出血或其他并发症。
3.药物使用:
按时服药:遵医嘱按时服用抗生素或其他药物,预防感染和帮助排出残余结石碎片。
不滥用止痛药:尽量减少止痛药的使用,以免对肾功能造成额外负担。
4.定期复查:
手术后需定期到医院进行复查,通过影像学检查了解残余结石情况以及新结石的可能性。
根据医生建议调整饮食和生活方式,避免结石复发。
手术后的护理和生活调节是防止尿结石复发的重要环节。保持健康的饮食习惯,多喝水,避免过度劳累,并且定期复查,可以有效预防尿结石的再次发生。