武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.木耳富含蛋白质和其他营养物质,容易成为细菌生长的培养基。尤其在温度适宜的情况下,细菌繁殖速度加快。
2.隔夜保存的过程中,如未及时冷藏或冷冻,可能出现沙门氏菌等细菌污染,这些细菌会引发胃肠道疾病。
3.即使在冰箱中保存,也可能存在亚硝酸盐积累的问题,摄入过多会对健康产生潜在危害。
食用新鲜烹调的食品最为安全,避免食用存放过久的木耳等食材。