袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息和制动:减少手部活动,避免重复性动作是关键。可以使用护腕等装置固定手部,以减轻症状。
2.冷敷:在急性期,可以每次15-20分钟,每天数次应用冷敷,以减轻炎症和肿胀。
3.非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,可用于缓解疼痛和炎症,但需遵医嘱服用。
4.物理治疗:物理治疗师可能会建议特定的拉伸和加强练习,以改善症状。
5.医学评估:如果症状持续超过两周,建议寻求专业医疗人员的评估,可能需要影像学检查以排除结构性问题。
手部屈曲引起疼痛和麻木是一种常见症状,通常通过适当的休息和基础护理可以得到缓解。必要时及时就医可避免长期并发症。