吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.位置:大鱼际穴位于手掌的拇指根部,在第一掌骨的中点处,是拇指根部肌肉最丰满的地方。通过按压此处,可以感受到明显的酸胀感。
2.功效:
呼吸系统:刺激大鱼际穴可以有效调节肺功能,有助于缓解咳嗽、支气管炎和哮喘等呼吸系统问题。
消化系统:按摩大鱼际穴能够促进消化液的分泌,改善消化不良、胃痛和腹胀等消化系统问题。
疏通经络:经常按压大鱼际穴有助于疏通手太阴肺经,对手臂、肩部的疼痛和麻木也有一定的缓解效果。
使用大鱼际穴进行自我保健时,需要注意适度按压,不宜过度用力,以免造成不适。