张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.高草酸盐食物：
菠菜、甜菜、芥蓝等富含草酸盐的蔬菜；
巧克力、坚果、茶叶等也含有较高的草酸盐。
2.高钙食物：
牛奶、奶酪等乳制品；
某些含钙丰富的补充剂需谨慎使用。
3.高嘌呤食物：
动物内脏如肝脏、肾脏；
海鲜如虾、蟹、鲍鱼等。
4.高盐食物：
咸菜、腌制食品；
各类加工食品如方便面、罐头食品。
避免以上几类食物有助于降低肾结石复发的风险，同时应注意多饮水，保持良好的生活习惯。
