唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生理性血压波动:人体的血压在一天中会有自然波动,通常在早晨6点到10点之间达到高峰。此时,交感神经系统活动增强,导致血压升高。在这种情况下,如果血压在其他时间段保持正常,可以被视为生理现象。
2.生活习惯和饮食影响:过于紧张的生活状态、缺乏锻炼或者摄入过多钠盐等因素,也可能导致早晨血压升高。调整作息、增加运动以及控制饮食中的盐分摄入,可能帮助缓解此类血压波动。
3.健康状况和药物因素:某些健康问题如睡眠呼吸暂停综合征或服用某些药物也能影响早晨的血压。高血压患者如果夜间未服用降压药物,早晨血压可能偏高。
4.心血管风险评估:血压在早晨显著升高是心血管事件(如中风、心脏病)的已知风险因素之一。如果存在心血管疾病的风险因素,应提高关注并考虑就医咨询。
如果早晨血压的升高频繁出现或者伴随其他不适症状,建议进行详细的医学评估以排除潜在的健康问题。有必要时,医生可能会建议进行24小时动态血压监测,以便更准确地了解血压变化情况。