陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压范围:一般来说,正常成人的血压应该是在120/80毫米汞柱以下。收缩压,即"高压",应低于120毫米汞柱;舒张压,即"低压",应低于80毫米汞柱。
2.高血压分类:根据医学标准,高血压分为几个级别。收缩压在140至159毫米汞柱或舒张压在90至99毫米汞柱之间,被定义为一级高血压。当前测量值属于一级高血压的范畴。
3.影响因素:早晨血压升高可能与多种因素有关,包括饮食、压力、睡眠质量、药物影响等。通常,身体在早晨会释放较多的激素,如肾上腺素和去甲肾上腺素,从而导致血压升高。
4.健康风险:长期处于高血压状态可能增加心血管疾病风险,如中风、心脏病和肾损伤。定期监测血压并采取适当措施进行管理非常重要。
若经常出现类似情况,应考虑咨询医生,以确定是否需要调整生活方式或进行药物治疗。保持健康的饮食、规律的运动以及充足的休息,有助于管理血压水平。
