管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.营养不良和骨骼生长:青少年时期是身体快速发展的阶段,充足的营养尤为重要。快速减重通常意味着摄入营养不足,尤其是蛋白质、钙和维生素D等关键元素。这些营养物质对于骨骼健康和生长至关重要,缺乏可能导致骨密度降低,进而影响身高。
2.激素变化:体重骤减可能影响体内激素水平,如生长激素、甲状腺激素和性激素等。这些激素在正常情况下促进骨骼和肌肉的增长,但若因体重减轻而失衡,可能抑制身高的发展。
3.能量供给不足:快速减重通常与低热量饮食有关,而能量不足会使身体进入应激状态,转而减少能量用于非必需的生长过程。这种适应机制可能暂时或永久地影响骨骼的生长速度。
4.心理因素:过快减重有时伴随心理压力,如饮食紊乱或自我形象焦虑,这些都可能间接影响身体健康和发育。
持续关注青少年的饮食和心理健康,确保他们获得足够的营养和支持,对于维持正常的身高增长非常重要。
