张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,通常用于缓解疼痛和减轻炎症。肌肉松弛剂可能会被开具以帮助减少肌肉痉挛,而如果疼痛严重,医生可能会考虑使用短期类固醇药物。
2.物理治疗:物理治疗是颈椎退行性变的重要组成部分。通过特定的运动疗法可以改善颈部的灵活性和力量,减少症状并促进恢复。牵引疗法有助于减轻椎间盘压力以及增加椎间隙。
3.生活方式调整:保持良好的姿势对于减少颈椎受力至关重要。在坐着或站立时确保肩膀放松,下巴微收,以维持颈椎的自然曲度。同时,避免长时间低头工作,每隔一小时应起身活动几分钟。
4.辅助工具:颈围或支撑器可以提供额外的支持和稳定性,但不建议长期使用,以免影响肌肉强度。
5.手术干预:在极少数情况下,如果保守治疗无效且出现神经压迫症状,可能需要考虑手术干预,如椎间盘切除术。但是,在轻微突出的情况下,这通常不是首选方案。
早期采取适当的治疗措施有助于缓解症状和防止进一步恶化。定期随访以监测病情进展也是必要的。
