西梅的功效与作用？

病情分析：西梅的味道吃起来酸甜可口，而且富含的功效和作用也非常多。比如说它可以起到很好的抗氧化等效果，延缓皮肤的衰老，从而起到美容养颜的功效。西梅还可以起到增强胃动力等，促进我们的肠胃消化，促进排便，对于胃动力的增强可以很好的提高。经常性的吃一些新梅，还可以起到补充维生素等功效，尤其是钾元素和锌元素。西梅还有助于维持我们身体中的酸碱平衡。