绿心黑豆的功效禁忌？

病情分析：绿心黑豆在平时生活中作为一种比较常见的食材，它其中富含的功效和作用是非常多的，比如说它可以起到补充营养等效果，尤其是其中富含的一些蛋白质和纤维素含量非常丰富，它还可以起到一定的抗衰老，美容养颜等功效，它其中富含的花青素含量是很多的。但是绿芯黑豆也有一定的饮食禁忌，这种食物是不可以多吃的，否则会引起腹胀或者胀气等。