熟黑芝麻的功效与作用？

病情分析：日常生活中，我们所常见的黑芝麻这种作物，由于它当中含有丰富的蛋白质和维生素A，以及钙铁物质。因此人们在日常生活中的食用过程中，可以对人体起到补肝肾，润五脏的作用。因此，建议如果患者在日常生活中体质比较差，或者是头发经常发白，便秘状况是可以通过日常食用黑芝麻进行缓解的。