吃鲍鱼对人体有哪些功效作用呢?

病情描述: 我不想吃鲍鱼,奶奶一直叫我吃,她说鲍鱼的功效是有很多的,请问鲍鱼的功效有什么?

医生回答(1)

尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:鲍鱼是属于营养价值比较高的,但通常因为它的价格比较贵,所以很少人会吃这一种东西。鲍鱼含有丰富的锌元素,而锌元素能够提高精子质量、提高生殖功能。鲍鱼也是一种海产品,它的含碘量是非常丰富的,它能促进甲状腺素的合成,来维持机体的调节。鲍鱼的蛋白质含量也是很高,食用之后,这能够增加抵抗力的,减少疾病的发生。2020-08-03