病情描述： 练腹肌肚子酸痛怎么办
管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
当然，除了运动之外，也要注意保持身体的健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，并且定期进行体能训练，才能达到最佳的体能状况。另外，最好有合理的作息时间，避免过度劳累，以免造成更大的伤害。