许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.子宫内节育器（IUD）：这是一种放置在子宫内的小装置，可以提供长达三年或五年的避孕效果。有铜制和含激素两种类型。
2.子宫内系统（IUS）：类似于IUD，但还释放出激素，并且可以提供长达三年至五年的避孕效果。
3.避孕针：每次注射可提供长达12周的避孕效果。
4.避孕贴：每片可贴在皮肤上并提供长达一周的避孕效果。
5.避孕环：每个环可放置在阴道内，并可以持续提供长达三年的避孕效果。
6.口服避孕药：每天服用一粒药物，可提供长期避孕保护。有单一激素和复合激素两种类型。
请注意，每种长效避孕方法都有其自己的优点和缺点，您应该咨询医生来决定哪种方法最适合您。