张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.多喝水:每天喝足够的水可以促进尿液排毒,并且可以稀释尿液,减少刺激前列腺的可能性。
2.避免辛辣刺激的食物:避免食用辛辣的食物,如辣椒、芥末等等,这些食物会刺激前列腺,加重炎症。
3.限制咖啡和酒精摄入:咖啡因和酒精会导致尿液中的水分流失,增加排尿的次数和强度,对前列腺炎患者不利。
4.增加纤维素的摄入:多吃富含纤维素的食物,如水果、蔬菜、全麦面包等等,有助于促进肠道蠕动,防止便秘和痔疮等问题。
5.控制摄入的蛋白质:过多的蛋白质会增加肾脏的负担,并且会导致体内尿酸的增加,引发痛风等疾病。建议每天适量摄入蛋白质,如鸡肉、鱼、豆类等等。
总之,前列腺炎患者应该注意饮食卫生,避免暴饮暴食、吃辛辣刺激的食物等不良习惯,保持健康的饮食习惯,有助于缓解前列腺炎的症状,提高身体的免疫力。