喝牛奶可以长高
2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:这个问题有多种答案,但是一般来说喝牛奶可以帮助身体获得足够的营养,从而促进生长和发育。牛奶富含钙、维生素D、磷等有益于身体健康的营养成分,这些成分有助于骨骼的生长和强壮,并且还能增加肌肉质量和改善身体形态。
然而,身高的增长受遗传因素和环境因素的影响较大,牛奶并不是唯一决定身高的因素。因此,虽然喝牛奶可能有助于长高,但它并不能保证一定能够明显增加身高。