补锌可以促进发育吗

2024-05-13
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:一定程度上,补锌可以促进发育。锌是人体必需的微量元素之一,它在人体内起着重要的生理作用,包括促进生长发育、维持免疫功能和正常的神经系统功能等。

缺乏锌可能会导致生长迟缓和营养不良。因此,对于那些缺乏锌的人来说,补充锌可以帮助促进身体的生长发育。

锌只是身体发育所需的众多营养物质之一。如果已经摄入足够的锌,补充锌并不能使更快地发育成熟。因此,要想促进健康的生长发育,除了摄取足够的锌,还应该注重均衡饮食,同时进行适当的体育锻炼。

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