血糖近几年不稳定是怎么回事？

病情分析：建议患者从自己的饮食结构和作息习惯以及日常生活习惯入手，查明自己血糖波动的原因，或者是及时到正规的医院进行就医，根据医生的指导，查明原因，患者在日常的饮食上要注意以低盐，低脂，清淡为主，多吃蔬菜，减少对大米面等含糖量较高食物的摄入。并注意保证充足的睡眠，不要熬夜。还可进行适当的体育锻炼，以促进肌肉组织对葡萄糖的消耗。